HORAIRE 2025: ON BOUGE
.jpg)
À partir du 1er avril, rendez-vous dans les parcs
En cas de pluie, le cours sera annulé
Nous ferons des sessions de +/-40 min des exercices debout, donc pas besoin de tapis de yoga! Et tu peux même porter une jupe, pas forcément des leggings!
-
Vendredis à 8h30 am, parc Laurier
(sauf les 27 juin, 4 et 25 juillet, ainsi que le 15 août, ni 12 sept)
Ces cours combinent les éléments des différentes approches comme le Yoga, le Qi-Gong, le Tai-Chi, le Do-In, le Katsugen, les Mentastics ainsi des des exercices de respiration.
-
Accessible pour la plupart des personnes
-
Contribution volontaire consciente
-
Repérez un foulard orange pour me trouver
Au plaisir de partager ce moment de vitalité avec vous !
Envie de danser en écoutant ton propre rythme ?
Il y a plusieurs occasions
Voici mes ateliers de danse contact-improvisation:
-
9 avril, 7 mai, 18h30-20h30, studio Pierre-Paul Savoie, Mile-End. Il y a des ateliers chaque mercredi. Je guide une fois par mois (plus de dates à venir).
-
14-18 août, Tingwick, QC. J'offre (en solo et en duo) les ateliers lorsque un rassemblement sobre et conscient dédié aux approches de mouvement libre.
J'adapte mes ateliers aux niveaux des participant·e·s afin de les rendre accessibles et inclusifs. Bienvenue, même si c'est une toute nouvelle expérience.
Au joie de danser avec vous !
Pour les cours individuels, prenez rendez-vous ou contactez-moi par courriel