FOCUSING MASSAGE

La technique du Focusing repose sur l’écoute du senti corporel (boule dans la gorge, papillons dans l’estomac, serrement dans la poitrine, les jambes lourdes, etc.).

Il s'agit d'écoute bienveillante des sensations, les émotions que la personne éprouve et qui proviennent de l’intérieur de son corps et non de son mental.

 

S'intégrant parfaitement à la massothérapie psycho-corporelle, cette approche permet l’expérimentation directe des tensions et leur verbalisation; ce qui favorise l'émergence des solutions jusque-là inaccessibles au conscient.

© Photos par mes ami.e.s: Mélanie Elliott, Raul Huaman, Florence Migneault, Chiraz Brahem

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